00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zum Zigarette zieht Innovation Podcast und das heute mit einer Spezialausgabe denn vielleicht haben schon einige von euch mitbekommen.

00:00:13: Unser Tiere die zieht Wnt pro cycling team.

00:00:16: Hat das Tokyo ganz viele mit Deichen mitgebracht und darüber wollen wir heute spontan sprechen und ich freue mich heute Lisa Brennauer und Franziska Brauße begrüßen zu dürfen geht's euch gut.

00:00:27: Ja uns geht's gut und wird sehr gut würde ich sagen dürfen auch verraten dass wir gerade einen kleinen Empfang vor ich hatten hier am Logistikzentrum neuen Logistikzentrum in Kempten und haben uns gedacht wenn ich schon mal da seid.

00:00:40: Dann machen wir doch einfach ganz spontan eine Podcast Folge und du bist ja auch schon ein alter Hase Lisas müssen wir ganz ehrlich zugeben ja also erstmal der Empfang war natürlich wunder wunderschön haben sie sich freut und jetzt noch den Podcast.

00:00:52: Das wird mit Sicherheit wieder klasse jetzt müssen wir erst mal runterkommen wir hatten eine Band dann gab es Konfetti ganz viel Blumen ganz eigentlich eine Stunde lang nur Komplimente für euch Franzi kann man damit eigentlich mittlerweile umgehen.

00:01:05: Nee also ich kann,

00:01:07: wigbels schwer mit Komplimenten umzugehen aber es war trotzdem sehr schöner Vormittag das glaube ich euch so lieben jetzt wollen wir uns ganz auf unseren Podcast einlassen und der beginnt immer mit einer interessanten Rubrik.

00:01:20: A oder B.

00:01:27: Ganz genau das sind unsere AB Fragen und da wir heute zwei Gäste haben Timer die einfach auf sondern so machen ja dann fangen wir an mit der Lisa gold.

00:01:36: Oder silber gold natürlich also was für eine Frage auf jeden Fall Gold aber grundsätzlich bei Olympia teilnehmen und eine Medaille gewinnen.

00:01:45: Aller Ehren wert ob das Bronze oder Silber ist oder ja natürlich also es ist so bei Olympia alleine wäre es mal geschafft hat dort teilnehmen zu können der hat schon was erreicht und

00:01:56: wär dann mit einer Medaille nach Hause gehen darf ich denke der hat dann wirklich also seiner Karriere in die Krone aufgesetzt würde ich auch sagen und direkt im Anschluss für die Franzi nur dabei sein.

00:02:06: Oder doch eher gewinnen als Sportler immer natürlich immer gewinnen da gibt's keine zweite Wahl okay verstehe ich Sushi oder Schweinebraten.

00:02:15: Bussi tatsächlich ich gehe total gerne Sushi essen auch ja relativ regelmäßig und in Japan habe ich allerdings nur ein einziges Mal Sushi gegessen war das gut.

00:02:28: Ja das war gut aber jetzt auch nicht so dass ich denke mehr ich könnte es immer nur in Japan Sushi essen da stellt sich wie direkt die Frage gibt's denn hier bei uns in Deutschland nur so europäisches Sushi und ist das Sushi in Japan ganz anders.

00:02:40: Ich meine so wie das ja auch mit dem Döner bekanntermaßen ist den es gar nicht gibt in der Türkei wie alle glauben nicht so richtig

00:02:47: also ich mag unsere Sushi hier auf jeden Fall sehr gerne und auch das in Japan hat mir sehr gut geschmeckt aber ich habe jetzt deinen nicht das Gefühl gehabt dass es denn ganz ganz riesigen Unterschied Absdorf den auch bei der Verpflegung im Olympischen Dorf.

00:03:00: Olympischen Dorf dann schon aber da waren wir nur eine Nacht weil die Radsport Events die waren ganz weit außerhalb von Tokio Jahr zweieinhalb Autostunden entfernt vom olympischen Dorf und deswegen durften wir erst nach dem Sieg der Goldmedaille eine Nacht ins olympische Dorf andeuten empfangen bekommen von ja von Team Deutschland

00:03:19: und da waren wir dann auch dort essen im Olympischen Dorf in der großen riesigen Kantine und da habe ich mir Sushi geholt

00:03:29: okay Franzi.

00:03:32: Mannschaftsverfolgung oder einer Verfolgung was ist eine Gemeinde?

00:03:40: Muss ich mich entscheiden ja weiter geht nicht und beides geht auch nicht.

00:03:45: Okay dann entscheide ich mich für die Mannschaftsverfolgung weil es einfach viel schöner ist als Team zu gewinnen wir alleine das habe ich jetzt bei Olympia gemerkt das war so toll mit der Mannschaft diesen.

00:03:55: Sie gemeinsam wahrzunehmen ich mein ich hab auch schon die eine Verfolgung gewonnen da hatte ich auch Lisa mit dabei sein quasi auch als Mannschaft.

00:04:02: Und wenn sie Zweite geworden dass du nicht erst die Mannschaft doch der Sieg mit der Mannschaft und mit der Mannschaft aus sowas hin zu trainieren ist,

00:04:12: dann doch deutlich schöner als alleine Lisa Olympia oder Weltmeisterschaft Olympia.

00:04:19: Dann für mich schon immer höher ich denke auch so ein Kindheitstraum.

00:04:24: Das größte Sportevent der Welt zusammenkommen auf einem ganz anderen Level alle verschiedenen Sportarten nicht nur deine eigene immer ganz besonderes Flair und von dem her ja das größte Sportevent der Welt.

00:04:36: Mit oder besser ohne Publikum Franzi.

00:04:40: Auf jeden Fall mit also gerade bei der WM in Berlin war das der Wahnsinn wie das Publikum da mit uns mitgefiebert hat und uns da auch zu unserem dritten Platz gebracht hat wir hatten jetzt ja das Glück dass wir auch in Tokio bzw in

00:04:53: wieso wir unser orties Publikum hatten und nicht ohne klarkommen mussten

00:04:57: auch wenn es abgespeckt war aber das hilft auf jeden Fall mit dabei Leistungen abzurufen was heißt abgespeckt wie viel waren da in dieser Halle.

00:05:05: Jetzt geschätzt mal groß auf 1000 reduziert aber die können schon richtig Alarm machen oder um anzufeuern ja wir hatten zum Glück 8 den Vierer von den Jungs,

00:05:14: die im Innenraum extra gewartet haben auf unseren lauf und uns da auch lauthals angefeuert haben bekommt man das denn eigentlich während des Rennens mit also 4 Minuten war die runter 404 seid ihr gefahren glaube ich kriegt man überhaupt noch was mit oder ist man so fokussiert auf sich selbst.

00:05:28: Das anders eigentlich schnurz piep egal ist.

00:05:31: Werde ich finde dass man da schon was mitbekommt ich glaube da ist auch jeder Sportler bisschen anders wie viele mitbekommt aber ich bekomme es auf jeden Fall mit auch wenn es nicht der Hauptfokus da drauf ist wie laut die Zuschauer schreien aber hilft schon.

00:05:45: Kann ich hundertprozentig nachvollziehen also wenn ich zB Hochsprung sehe und dann klatschen die dann alle einen riesen Stadion und so das würde mich auch noch mal 23 cm nach oben befördern oder Lisa

00:05:54: ja auf jeden Fall also ich finde Publikum super ich denke das ist ja auch das worum es im Sport geht um Emotionen zu transportieren um Leute mit zu reisen um Leute für

00:06:05: das zu begeistern für einen Sport und wenn man das dann als feeling auch zurück bekommt vom Publikum dann beflügelt ein das auf jeden Fall.

00:06:13: Nächste Frage für dich Lisa wie geht's eigentlich weiter E-Bike oder selber strampeln,

00:06:18: ich möchte so gern E-Bike sagen nein ja selber strampeln also sind noch Grusel Events dieses Jahr vor uns

00:06:29: Europameisterschaften Weltmeisterschaften auf der Bahn und auf der Straße und da heißt jetzt erstmal noch fleißig selber strampelt wird gestrampelt

00:06:37: Stäbchen oder Messer und Gabel Franzi.

00:06:40: Messer und Gabel ich bin echt schlecht im Stäbchen essen ich habe es probiert aber ich bleibe bei Messer und Gabel das auch was in meinem Mund landet ist mir auch immer noch ein Rätsel wie die Asiaten das machen für die ist das so.

00:06:53: Gang und gäbe die kein Sushi essen mittlerweile so ein bisschen zu klein wird weißt du so ein Reiskorn das ist wirklich sehr schwer zu drin ja sogar Suppe mit Stäbchen essen.

00:07:03: Das sieht aber dann bisschen merkwürdig aus weil das Meer so ein hinein befördern ist ein Kumpel in das ist ein Schaufel, bis zur nächsten Frage Tradition oder Innovation.

00:07:16: Ist er muss sich jetzt wirklich sehr überlegen aber ich antworte jetzt

00:07:22: innovation erstens mal denke ich dass es also ja Fortschritt und Neues und Weiterentwicklung ist auch das wo wir im Sport davon leben das ist das was uns schneller macht dass es besser werden lässt und es passt natürlich auch zu den Werten von unserem großen Sponser hat er die sieht genau

00:07:42: letzte Frage für dich Franzi Talent oder Training.

00:07:45: Und was sind das denn für gemeine Fragen hier zu gewinnen und neugierig was willst denn sagen kann man ausschließlich mit Talent eine Goldmedaille gewinnen oder.

00:07:57: Muss man auch sehr viel dafür trainieren na also nur Talent reicht auf jeden Fall nicht aber es war muss man auch noch in die Pedale treten aber dadurch dass ich so ein Wettkampf typ bin und im Training eigentlich nie die Werte abrufen kann die ich.

00:08:09: Im Wettkampf dann Abruf würde ich fast auf Talent gehen okay also am Ende entscheidet dann doch das Böse t Wort Talent und auch ein bisschen Glück vielleicht,

00:08:20: gehört auch dazu oder dass man guten Tag hat wenn es darum geht auf jeden Fall also es hilft ja alles gar nichts wenn man super drauf ist auf den Punkt genau hin trainiert hat und alle fit sind,

00:08:31: aber es muss alles Quäntchen Glück dazu gehören weil es kann doch noch so viel schief gehen und.

00:08:37: Ja man hofft immer dass man halt auch gut durchkommt das ist Material mit macht das einfach er alles am Ende klappt und.

00:08:44: Da muss schon wirklich sehr sehr viel zusammen kommen dass man am Ende dann mit einer Goldmedaille nach Hause geht okay dann sag ich erstmal danke schön für unsere erste Rubrik die Abi Fragen und wir kommen direkt zu unserer nächsten Rubrik.

00:08:57: Die Schätzfrage.

00:09:03: Ganz genau wir haben eine schöne olympische Schätzfrage vor ich mitgemacht aber keine Angst das kann niemand wissen also,

00:09:12: ich glaube wer das war es ist ein absolutes Sport Genie

00:09:17: würde ich sagen hier kommt die Frage und alle Zuhörer in dürft natürlich auch gerne mit raten wie viele Goldmedaillen wurden seit Beginn der Olympischen Spiele bisher verliehen.

00:09:29: 2 habt ihr schonmal wie viel ist es denn wie viel ist der Rest viel mehr was sagt er.

00:09:35: Das jetzt gemein ne ich weiß ja noch nicht mal ich will die Goldmedaillen dieses Jahr vergeben wurden das z.b. ganz schön anders. Aber 33 Sport.

00:09:44: Erhalten oder warte mal oder dann noch fünf Sekunden und die ok jetzt einfach ins büro.

00:09:54: Lisa sagt es sind es sind 1000 Goldmedaillen.

00:09:59: Seit Beginn der Olympischen Spiele als Beginn der Olympischen Spiele ich soll dir auf jeden Fall mehr aber wie viel mehr Franzi.

00:10:07: Und vergiss deine eigene nicht dann sind 5001 5000.

00:10:14: Eine hatte mal einen vom letzten Mal das sieht total schlecht wenn ich mal fragen darf wie schnell der schnellste Fahrrad unterwegs war er und deswegen,

00:10:28: ich habe eigentlich jetzt dummerweise schon vorher aufgegeben das darfst du nicht und ich kann dir ganz ehrlich sagen deine Schätzung back gar nicht so schlecht aber die Auflösung.

00:10:37: Die gibt's am Schluss mach mal das so.

00:10:39: Super dann würde ich sagen erstmal noch ein großes Dankeschön dass ich die Zeit genommen habt auch nach unserem großen Empfang noch mal kurz an unserem spontan Podcast teilzunehmen auch noch mal von uns und von ganzem Team herzlichen Glückwunsch zehn Goldmedaillen

00:10:52: ich habe es ja schon auf der Bühne ihm gesagt das haben viele zu Hause verfolgt und irgendwie war das so die Geschichte dieser Olympiade.

00:10:59: Lass ihm auch schon kurz erwähnt normalerweise Leichtathletik ist in meinem Focus 100m Sprint undsoweiterundsofort aber jetzt habe ich das Gefühl dass das so die schönste Geschichte Olympia System findet ihr das auch so oder kriegt ihr das auch so wieder gespielt,

00:11:12: also ich glaube dass es selber war mir das währenddessen oder während den beiden Wettkampf Tagen gar nicht so bewusst aber wenn ich jetzt zurückdenke und drüber nachdenkt dass wir,

00:11:21: dreimal den Weltrekord geknackt haben wie eine Sportart sind über die vorher nicht so viel berichtet wurde und da jetzt Leute für begeistern konnten auf eine Art und Weise die ja schon irgendwie herausragend war dann

00:11:37: wird mir das Stück für Stück bewusst das ist einfach was außergewöhnliches war ja und du sehr sehr schöne Geschichte Franzi jetzt hand aufs Herz ganz ehrlich.

00:11:45: Hättest du vor der Olympiade gedacht dass das in dem Umfang möglich ist ich bin ein Sportler oder Sportlerinnen vielmehr muss man ja daran glauben.

00:11:52: Oder gibt's so so eine Abwägung wo man dann auch Realist ist und denkt so ok also die Briten die sind auch wirklich bärenstark da müsste man guten Tag haben.

00:12:00: Also die Briten waren im Vorfeld schon die Favoriten würde ich sagen wir hatten mit einer Medaille spekuliert aber ich gehe nicht in jedes Rennen rein und denk mir ich Gewinn das rennen ich habe gerne realistische Ziele die wir dann erreichen können

00:12:13: und wir sind da angekommen und dachten okay de medailles vielleicht drinne wenn wir ein mega guten Tag haben wir hatten ja schon rausgeholt bei der WM in Berlin und.

00:12:23: Dann sind wir in der Quali im schon diesen Weltrekord gefahren und kein anderer so richtig an unsere Zeit hingekommen wo wir erstmal ganz schön erschrocken waren auch

00:12:31: von uns und von den anderen und das ist dann wieder so durchziehen können und die Zeiten noch mal schneller werden und wieder mit der Goldmedaille Heim geben damit keiner von uns gerechnet ja und das ganze ist tatsächlich ein historischer Erfolg

00:12:43: sanfte erst Olympiasieg eines deutschen Frauenteams in der Königsdisziplin des Bahnradsport was hat so noch nicht gegeben wie geht man da mit dem Erfolg um ich meine jetzt habt ihr natürlich erstmal.

00:12:53: Sag mir mal ganz Ungarn Spaichingen riesen Ritt vor euch das ganz viel Pressetermine fernsehtermine und das wird jetzt erstmal auch noch einige Wochen so bleiben.

00:13:01: Wie bleibt man denn da auf dem Boden schwierig oder,

00:13:04: gute Frage mir persönlich ist es so dass ich z.b. jetzt in meiner Familie oder im Kreis meiner Familie und Freunde da und auch

00:13:13: ganz viele Leute haben die eigentlich mit dem Spitzensport oder mit Leistungssport an sich nichts zu tun haben und das sind die Seiten die Momente wo man einfach mal komplett abschalten kann und einfach.

00:13:25: Man selber sein kann ohne dass man auf irgendwelche Medaillen zeiten Rekorde abgerechnet wird und das hält mich eigentlich schon immer sehr auf dem Boden und da bin ich auch dankbar so dumm um so ein Umfeld ja

00:13:36: wir haben Familie und Freunde überhaupt reagiert also wahrscheinlich kriegt man doch direkt so nachdem erfolgt die erste WhatsApp.

00:13:43: Oder die ersten 200 WhatsApp-Nachrichten oder vom ja wirklich krass also gefühlt unsere Handys passt,

00:13:49: studiert direkt nach dem lauf wir waren dann direkt auf dem Weg nach Tokio und Sportstudio da haben uns dann die zwei Lisas Hotspot gegeben von ihrem japanischen Handy und dass er wirklich der Wahnsinn was da für eine Resonanz sein antworten einfach auf uns zu kam da merkt man mal an wenn man alles so

00:14:03: kennt ja für mich war es auch überwältigend Emotionen auch mitzuerleben

00:14:12: wie Leute darauf reagieren wie viele Leute so mitfiebern und auch in Tränen ausbrechen von denen man es nie erwartet hätte und

00:14:21: das ist für mich wirklich also Sport das ist auch genau das was wir transportieren wollen und wenn man das dann so zurück bekommt dann das war fantastisch

00:14:31: jetzt gibt einfach ein ganz ehrliches Feedback so viel Emotionen weckt ne also.

00:14:36: Wirklich wahnsinnig schön noch mit anzusehen ich habe es auch verfolgt und irgendwann bekam ich dann auch von Thierry und von Michael ganz viele whatsappen wo diese

00:14:44: ganzen Zeitungsartikel und Videos gepostet worden und so weiter und so fort also

00:14:49: nicht ganz so viel wie auf eurem Handy aber bei mir war auch schon ganz schön was los darf ich an der Stelle sagen und es war wirklich sehr schön anzusehen jetzt habt ihr zwei Goldmedaillen geholt also ihr beide in dem Fall ihr habt dreimal den Weltrekord.

00:15:01: In zwei Tagen glaube ich gebrochen oder jetzt mal ganz ehrlich woran hat das gelegen.

00:15:06: Gab es irgendwelche Umstände die das irgendwie beflügelt haben man hört ja am Anfang so ja die Bahn hat ein ganz besonderes Holz ich kann man echt sehr schnell fahren.

00:15:16: Hätte das aber dann auch für die anderen Teams bedeutet also irgendwie müsste ja einfach Quäntchen stärker gewesen sein.

00:15:22: Ja ist ja nicht so dass die anderen Teams langsam waren ich meinte sieben von den acht Teams haben den alten Weltrekord gebrochen also lag auf jeden Fall auch an der Bahn dass sie so schnell war ich denke ja wir hatten einfach.

00:15:34: Diese Mannschaft wir haben die Stärke von jedem einzelnen Fahrräder von jeder einzelnen Fahrrinnen muss ich ja sagen rausgesucht und das einfach perfekt umgesetzt und wir hatten einfach auf so eine gute Atmosphäre.

00:15:45: Dort Vorort was uns als Mannschaft einfach so stark gemacht hat und letztendlich glaube ich dass das.

00:15:50: Unser Vorteil war weswegen wir damit weil du heimgefahren sind ja aber das heißt ja nicht dass man 6 Sekunden Vorsprung hat wie ist das normalerweise bei Wettkämpfen so erst auf den zweiten Platz wie viel ist da so zwischen

00:16:00: ja dass man Gefühl in dieser Disziplin ergibt um Zehntel und Hundertstel also man hat jetzt auf leichtes Männer Finale mal als Beispiel bei denen gehen die Goldmedaille

00:16:09: wecken zum Hundertstel von Sekunden um Bruchteile.

00:16:14: Und dass wir in dem Finale gegen die bis dahin dominierende Nation die fast überwunden,

00:16:21: das war schon absolutes Highlight und das hatten wir auch null erwartet was habt ihr denn besser gemacht könnt ihr euch das selber erklären,

00:16:29: ich weiß nicht können wir uns das selber erklären wir waren mutig wir hatten

00:16:35: auf jeden Fall uns eine neue Strategie überlegen müssen wir hatten auch viel holprige Wege übrigens zu durchlaufen auf dem Weg dahin normalerweise sind wir

00:16:44: ja mit einer anderen vierten oder fünften Fahrerin unterwegs mit der guten Stock eben die konnte ich leider aus gesundheitlichen Gründen gar nicht mit Reisen nach Tokio.

00:16:53: Wir mussten uns also im Vorfeld eine komplett neue Strategie überlegen und die war eigentlich

00:16:59: besonders als ich habe bei keiner anderen Mannschaft gesehen dass eine Fahrerin nur eine Führung Macht über Fasten den ganzen Kilometer von 4

00:17:08: also im ersten Moment wahrscheinlich haben die anderen gedacht oder was machen die denn da aber als Mann gesehen hat wie schnell uns das eigentlich macht und wie viel Ruhe das auch in diese Mannschaft rein bringt und Möglichkeit bietet um sich wieder zu erholen das war schon.

00:17:22: Was besonderes und was ich noch erwähnen will ist dass wir

00:17:25: eigentlich von Lauf zu Lauf ständig wieder beschlossen haben bei unserer Stadt Aegi zu bleiben

00:17:32: also wir haben uns auf unsere Rundenzeiten die wir uns das Ziel gesetzt haben konzentriert man neigt halt dazu gerade wenn man nervös ist dann einfach mal.

00:17:42: Ja schon im ersten Kilometer zu überziehen und dann hinten raus geht die ganze Mannschaft daran kaputt und das haben wir die Nerven einfach so behalten um das genau nicht zu machen sondern

00:17:52: unseren unsere Strategie zu halten am See Vorgaben und ich denke das dass uns ein Ende so schnell gemacht hat ihr habt mir ja Franzi im Vorfeld auch verraten dass man sozusagen immer auf Anschlag mit dem Puls fährt

00:18:03: die ganzen vier Minuten wie schafft man das da noch mal die letzten Reserven zu mobilisieren gibt's da eine besondere Technik dass man sagt okay.

00:18:11: Jetzt liege ich noch mal 5% drauf ich glaube der Wille

00:18:15: für diese Goldmedaille war einfach so stark dass wir das irgendwie ausblenden konnten wie hoch und der Puls eigentlich ist und wie anstrengend es ist und natürlich auch der Blick als wir dann die Briten angesehen haben der hat das noch mal so gepusht und wir haben dann versucht an die Briten in hinzufahren ich denk das war auch noch mal der Schlüssel das dann.

00:18:30: Die Zeit im Finale im dann doch noch mal so schnell war ist das messbar gewesen dass ihr tatsächlich vielleicht auch mit höheren Puls gefahren seid oder noch mehr Leistung gebracht habt aufgrund dieses besonderen Willens eine Medaille zu gewinnen ist das messbar.

00:18:44: Oder denkt man das nur ich fahre ohne Puls ich weiß nicht ob die anderen Mädels haben auch keinen Pulsmesser dran im Wettkampf.

00:18:50: Wir haben die Watte hatten an den man schon gesehen hat dass wir noch nie so gute Watt Daten gefahren sind wir in diesem letzten Lauf okay also es ist schon messbar gewesen dass das absolut Limit war.

00:19:00: Wahnsinn sehr sehr schöne Geschichte sag mal bei der Mannschaftsverfolgung worauf kommst du eigentlich an lisa Schnelligkeit oder auch das perfekte Timing.

00:19:08: Inhalte tja auch so eine gewisse Kühe

00:19:11: dir auch super funktioniert muss ja ich find die Weiterverfolgung eine sehr schöne Disziplinen auch also zum ansehen es ist nämlich schon aus allem also eine,

00:19:22: größte Konzentration natürlich dann müssen alle sich trauen so nah wie möglich an einander zu fahren alle müssen gut die Beine haben man darf seine Wechsel auch nicht

00:19:33: vermasseln das heißt dass es Wetter immer eine vorne im Wind die anderen drei hinterher und in einer der Steilkurven kann man dann nach oben fahren.

00:19:42: Und die anderen drei fahren unten durch aber man muss natürlich dann wieder runter kommen genau zum richtigen Timing um den Anschluss wieder zu finden und

00:19:49: gerade in der Qualifikation da habe ich da zB einen Fehler gemacht und bin zu spät wieder runtergekommen von meinem Wechsel und musste dann erstmal richtig richtig hinterher Rasen dass ich den Anschluss nicht verlieren und dass wir noch eine gute Endzeit fahren können und das sind dann so Fehler die entscheiden dann halt über Sieg oder Niederlage.

00:20:07: Bleibt es denn immer die gleiche trainierte Choreographie oder ändert das der Trainer noch mal kurz im Vorfeld oder versucht man wirklich zu 100% genau das zu replizieren.

00:20:16: Was man sich vorstellt man versucht es so gut wie möglich genauso zu machen wie geplant aber man kann natürlich im Vorfeld nicht absehen ob jetzt jeder die Beine dazu hat.

00:20:26: Da kommt dann schon mal zu du Situationen dass wir einander was zurufen meistens wenn man merkt es wird einer so leicht langsamer

00:20:34: dann musst mir das schon mal raus raus raus dann wird er in der nächsten Steico wir wechseln und deren Vater dahinter musst dann die Führung übernehmen und da muss man ein bisschen spontan bleiben und wissen wie ich bin unten habe ich jetzt noch was macht der hinter mir dann und die vor mir da

00:20:50: muss man dann auch mal ganz schnell reagieren aber wenn man bei seiner Strategie bleiben kann es natürlich immer besser aber man muss auch spontan darauf reagieren können was passiert soll ich gerade fragen Franzi

00:21:00: passiert manchmal etwas Ungewöhnliches wo dann jemand spontan reagieren muss oder ist eigentlich läuft das im Kopf schon wie so ein Film ab dass man genau weiß die nächste fahren macht jetzt gerade das undsoweiterundsofort weil ich glaube ihr guckt ja gar nicht so richtig nach vorne hauptsächlich

00:21:13: schaut ihr ja auf dem Boden um Spur zu halten so stell ich mir das vor,

00:21:17: genau habe ich soll natürlich nicht nur auf dem Boden um Spur zu halten sondern auch rum möglichst kleine möglichst ihre dynamische sein um doch noch 12 Watt zu sparen

00:21:25: meistens läuft alles nach Plan also

00:21:27: in den seltensten Fällen müssen wir das spontan reagieren wenn wir dann spontan reagieren müssen kann schon auch mal sein dass was nicht so gutes bei rauskommt haben wir in der Qualifikation von der WM ist uns das passiert da

00:21:38: bin ich früher abgefallen hat geplant und dann hat sich der komplette Vierer oder die restlichen drei Mädels noch komplett zerlegt und sie nicht mehr zusammen gewesen und so

00:21:46: also wenn es nach Plan wird es das auf jeden Fall am besten und dann kam auch die besten Zeiten bei raus können wir den sagen dass euer Goldmedaillen lauf.

00:21:53: Perfekt war oder ist man da als Sportlerin noch kritisch und sagt hat dein mal vielleicht noch eine halbe Sekunde rausholen können.

00:22:01: Naja also ich denke der lauf an sich war perfekt wir sind natürlich oder ich bin auch perfektionistisch und die anderen Mädels auch rund

00:22:10: der Kampf schon so die kleine Kritik dass ich ziemlich mein Kopf immer so weit oben habe weil ich habe mal einen Sturz verursacht in dieser Disziplin und seitdem bin ich einfach ein kleines bisschen vorsichtiger geworden ist merke ich.

00:22:21: Schaue immer gerne doch noch mal ein bisschen weiter nach oben wo ich hinfahre und dann haben die mir schon gesagt weil wir hätten ja vielleicht doch noch mal in Zehntel schneller fahren können,

00:22:30: aber 6 Sekunden Vorsprung.

00:22:32: Ich weiß nicht also viel schneller musst es ja gar nicht sein so grandios du warst auch schon bei unserem Podcast in der Episode 13 die hatte den Titel technische Meisterwerke für sportliche.

00:22:42: Höchstleistung oder hast du uns schon verraten dass du aufgrund der Temperaturen die zu erwarten waren in Tokio tatsächlich auf einer Rolle.

00:22:51: In der Sauna trainiert hast hat sich das jetzt ausgezahlt hast du das gemerkt.

00:22:57: Ich habe das auf jeden Fall gemerkt und zwar bin ich ja vor den wahren Wettbewerben auch auf der Straße gefahren bei ganz ganz hohen Temperaturen also ja

00:23:06: 36 Grad und mehr und

00:23:10: das ganze noch meiner sehr sehr hohen Luftfeuchtigkeit dass es war wirklich eine große Belastung und da habe ich das richtig gemerkt dass du mir das auf jeden Fall viel leichter fällt mit den hohen Hitze na ist vielleicht jemand anderes oder als es mir gegangen wäre wenn ich die Anpassung so nicht gemacht hätte

00:23:24: habt ihr das gemeinschaftlich gemacht Franzi also habt ihr euch alle in die Sauna bewegt und Seite auf der Rolle gefahren oder hast du gesagt nö das macht mir nichts sag ich einfach mal so nach Tokio egal wie warm.

00:23:33: Wir zusammen wenn wir das nicht gemacht aber ich hatte ja auch den Vorteil dass ich

00:23:36: nur auf der Bahn unterwegs war und die Hallen sind ja klimatisiert also dass der Temperaturunterschied nicht so krass ob wir jetzt in Kanada fahren oder in Tokyo macht nicht so einen großen Unterschied in der Halle sodass drumrum war natürlich warm aber ich bin ich ganz gut damit zurecht gekommen ohne.

00:23:51: Verletzte fahren in der Sauna wir vielleicht ein bisschen ungewöhnliche Methodik oder,

00:23:56: ist man sich da viel Einfall ja ich habe also letztendlich eine Sauna gar nicht so viel trainiert aber in so einer Hitze Raum ja ist es ungewöhnlich ich habe nein ein erfahren dass viele Athleten das gemacht haben um sich eben an die

00:24:11: klimatischen Verhältnisse dort vorzubereiten und von dem her glaube ich weiß dann am Ende doch die richtige Entscheidung da dran zu arbeiten und die beiden sechs und setze in den beiden Straßen Events,

00:24:22: ich denke dass sie auch da zur Vorbereitung beigetragen ja und auch bestätigen sag mal Franzi du bist die an Fahrerin,

00:24:30: in dem Team das bedeutet du musst vorausfahren und diesen ganzen Zug irgendwie in Schwung bringen jetzt habt ihr ja einen Rat da gibt's nur einen Gang das heißt also ich.

00:24:40: Müsste mir das so vorstelle ich müsste am Berg Rennrad im schwierigsten Gang aus dem Stand starten wie trainiert man das da so viel Watt oder Kraft auf die Pedale zu kriegen um das schnell weg zu kommen.

00:24:53: Du kriegst ja nicht so ein Schubs von irgendjemand sondern das geht ja aus dem Stand los.

00:24:56: Ja leider kriegt keinen Jobs am Start ich glaube die anderen Mädels wünschen sich das auch gerne mal ich muss mir im Training auch öfters mal anhören dass ich zu schnell losfahren würde und dass das so nicht funktioniert da wir wurde mir jahrelang gesagt dass ich zu langsam losfahren okay,

00:25:10: dicken Mann aber ist es nicht das Ziel so schnell wie möglich los zu fahren nee also das Ziel ist es.

00:25:16: So schnell loszufahren dass die anderen fahren noch hinterher kommen und werden aber trotzdem auf der Geschwindigkeit sind ich darf natürlich nicht so losfahren dass die anderen drei alles schon.

00:25:26: Kaputt sind bevor sie überhaupt innere Führung kommen okay aber kannst du das einschätzen während du startest wie du ungefähr fahren muss damit das für Steam funktioniert,

00:25:33: ja wir trainieren es natürlich regelmäßig also ich habe da mittlerweile schon ein ziemlich gutes Gespür dafür wie schnell ich losfahren kann und wie schnell ich losfahren muss.

00:25:42: Dass die anderen hinterher kommen das ja ist dann manchmal noch bisschen schwierig wenn wir den Gang wechseln wenn wir in anderen Gang fahren und dann ist gespürt zu bekommen weil meistens

00:25:51: bekommen wir über die Trittfrequenz so bisschen Rückmeldung wie schnell wir sind also klar unser Trainer steht auch unten und zeigt uns am Tablet die Rundenzeiten die wir fahren

00:25:58: und da bekomme ich dann auch den ersten Anhaltspunkt habe ich wirklich auf der Geschwindigkeit bin oder habe ich in meiner zweiten Runde noch investieren muss.

00:26:05: Aber die Trittfrequenz 12. Saphir Info auch weiter wenn ich das richtig gesehen habe fahrt ihr mit einer Geschwindigkeit von 60 Stundenkilometern permanent.

00:26:13: Also für alle die jetzt zuhören die schon mal Rad gefahren sind ich als Hobby Rennradfahrer ich habe so ein gravel Bike wenn es bergab geht und ich habe 40 drauf wird mir schon ganz mulmig muss ich ganz ehrlich sagen ihr seid das gewohnt dass ich sehr schnell.

00:26:27: Insel Runde,

00:26:28: ja ist es auf jeden Fall also man merkt es dann auch auf sonderbaren wenn man durch die Kurve fährt und deckt der Kurven Druck da noch so dazu kommt die Kräfte die da wirken da grummelt dann schonmal im Bauch wie wenn man mit dem Auto über so eine Bodenwelle schießt und

00:26:42: das ist so ein Feeling ich glaube das macht dann auch am Ende aus und dann weiß ich immer oh ja jetzt immer aber besonders schnell heute habt ihr das Gefühl bis hier so ich bin 2 kmh schneller 2K mal langsamer.

00:26:53: Also ich kann da tatsächlich auch ziemlich viel über die Chats weg wenn es abschätzen wie die Franzi das eben schon erklärt hat.

00:26:58: Das ist ein Gefühl des Herrn muss man schon jahrelang irgendwie an Turnieren und braucht man aber auch um dann letztendlich auch eine konstante Geschwindigkeit zu fahren.

00:27:07: Das war lange Zeit von mir ja so da musste ich viel dran arbeiten ich war oft übermotiviert und habe dann.

00:27:14: Viel zu schnell beschleunigt damit kann man so eine ganze Mannschaft einfach kaputt machen und ja ich wollte nur sagen die,

00:27:21: franzi hat einen echten ganz besonderen Job als Anfahrer und um vielleicht euch meinen Anhaltspunkt zu geben

00:27:26: sie fährt so gut an dass die Spanne zwischen dem einen und dem anderen mal oder zwischen all den Läufen die wir machen das sind vielleicht

00:27:33: 14 Sekunden oder so um dich da geht diese manchmal schneller oder manchmal langsamer fährt und so eine plötzlich so über so viele Leute hinweg so viele Zähne ist Einheiten hinweg das muss man erstmal können.

00:27:46: Training gehört auf jeden Fall dazu um letztendlich zum Erfolg zu kommen

00:27:50: aber ich aus dem bisschen abergläubisch denn ihr habt ja ein Glücksbringer von uns bekommen von cerati zieht tiria dir den persönlich überreicht dieser erinnere ich mich noch bei unserer it Tool time Show das war so ein Medaillon möchte ich sagen.

00:28:03: Hat man das im Hinterkopf oder verlässt man sich voll auf seine sportliche Leistung.

00:28:08: Ja also ich bin schon abergläubisch ich habe das auch ja die Glücksbringer die ich so bekommen habe eben den eben angesprochenen aber auch jetzt von Familie und Freunde das habe ich immer alles dabei und

00:28:19: freue mich darüber und ja denk schon dass da dann noch mal so ein kleines bisschen mehr geht als Mama wie sieht das bei dir aus Franzi.

00:28:26: Ja durch so Glücksbringer merkt man ja auch wie viele Leute hinter einem stehen und das hilft ein natürlich mental total aber ich habe jetzt nicht immer alle glücksbringender weil ich weiß nicht ob dieser irgendwelchen Seitenkoffer braucht oder nur noch Glücksbringer weiß und deswegen habe ich immer das schwerste Gepäckstück Israel

00:28:41: ich glaube schon ja ich hatte jetzt auch wieder das Gefühl ich hatte am meisten Sachen dabei,

00:28:44: wie schwer ist ein Schwester Glücksbringer

00:28:53: besonders schwer das dabei aber ich glaube ich habe trotzdem mal mit den vollsten Koffer

00:28:57: auf jeden Fall hat sich es gelohnt auch hier ein bisschen abergläubisch zu sein ja gerade schon verraten wir haben einen großen Empfang gerade für euch gehabt und da wir mal nachgefragt.

00:29:06: Was denn unsere Besucher in so zu eurem Olympia Erfolg gesagt haben.

00:29:16: Kurz nachgefragt.

00:29:18: Tolles Team tolle Mädels ich bin so aufgeregt dass ich überhaupt mit ihnen sprechen dürfte das war echt toll auch für uns Mitarbeiter sowas organisieren einfach.

00:29:27: Danke an alle die organisiert haben danke an die Mädels also ich bin einfach sprachlos.

00:29:33: Ja ist auf jeden Fall eine richtig tolles Ereignis zwei so klasse folgen eine sportliche zu haben auch die anderen wirklich großartige Leistungen.

00:29:42: Ja kann wirklich stolz sein.

00:29:44: Intim ist super cool ist richtig gut einfach mal 2 Goldmedaillen Siegerinnen und es ist echt richtig gut und dann sichtet Umfang hier auf jeden Fall verdient.

00:29:55: Ich habe Gänsehaut keine Goldmedaille mit dem Weltrekord ich fand es einfach irre irre Gefühl wir kommen bald direkt einen größeren Bezug zum Radsport dadurch.

00:30:06: Wenn es ganz Unternehmen mit Fieber das ist überragend mit viel Medaillen ein Traum.

00:30:18: Zugleich mitbekommen dass das radford die von dir ATZ erfolgreiches Klasse.

00:30:24: Logischerweise absolut positives Feedback für euch wie sollte das auch anders sein.

00:30:29: Wie war das jetzt in den letzten Tagen wahrscheinlich wird dir immer ähnliches oder die Menschen sind emotional wenn es um Olympia geht da kommen die gar nicht drum rum,

00:30:36: ja es ist Wahnsinn was uns hier an nachrichten an Videobotschaften und überhaupt ein Feedback erreicht was kann man gar nicht in Worte fassen

00:30:46: es ist ganz besonderes Gefühl es geht im Olympia ich habe auch schon vorher öfter mal tolle Nachrichten erhalten aber dieses Mal ist es überwältigend und die Leute sind voller Emotionen und das ganz anderen Level

00:31:00: Franzi heutzutage ist erfolgt ja messbar auf den sozialen Medien ist das denn auch so dass ihr dann auf Instagram und überall plötzlich ganz viele Follower dazu bekommen habt.

00:31:10: Also ja ich habe es auf jeden Fall gemerkt in meinen Fall Überzahl und da auch etliche Nachrichten erhalten von Leuten die ich auch nicht kennen die und dann wird Kampf gesehen haben und auch total begeistert waren aber das ist natürlich nicht alles also.

00:31:22: Mir ist natürlich am liebsten hin mit die Freunde und Familie gratulieren und.

00:31:26: Mit am nächsten stehen nicht freue mich natürlich dass ich so viele andere Leute auch erreichen konnte und habe es auf jeden Fall auch positiv aufgefasst.

00:31:34: Und das wird ja wahrscheinlich auch noch einige Zeit so weitergehen du bist jetzt glaube ich 22 erst wenn man das verraten darf da ist ja noch viel Karriere vor dir jetzt hast du.

00:31:42: Blöderweise ganz früh schon Goldmedaille gewonnen aber ich glaube da gibt's noch ein paar Ziele oder ja es heißt nicht dass ich jetzt eine Weile standen,

00:31:50: das größte Sportevent der Welt mit einer Goldmedaille beendet habt dass ich jetzt meine Karriere beende ich glaube da kommen noch die ein oder anderen Spieler auf mich zu und ich habe natürlich noch mehr Medaillen mit nach Hause nehmen zu keine drücken die auf jeden Fall

00:32:02: die Daumen.

00:32:04: Franzi es geht natürlich auch noch ein bisschen traditioneller was den Erfolg angeht und sich zu verewigen ihr hattet sogar die Möglichkeit euch ins Goldene Buch.

00:32:13: Kempten einzutragen da darf ich nicht jeder eintragen glaube ich oder der Lust hat.

00:32:17: Ja das haben wir heute früh gemacht und wir mussten dann auch erst überlegen was man denn so ein goldenes Buch überhaupt rein schreibt das macht man nämlich nicht alle Tage aber die das nicht wieso Poesiealbum Azita Sprüche drin oder unterschreibt man da nur also ich habe ich noch nie ein goldenes Buch eintragen dürfen logischerweise,

00:32:31: also ich weiß nicht was andere da so reingeschrieben haben wir haben auf jeden Fall uns bedankt für den tollen Empfang in den die Gemeinde oder die Stadt Kempten uns da ermöglicht hat.

00:32:41: Und dann alle unterschrieben und noch ein bisschen was dazu gemalt und haben die Seite auf jeden Fall schön gestalten

00:32:47: ist das denn so dass man das schon mal so neugierig ein bisschen blöd hat er sich denn auch schon in diesem Goldenen Buch

00:32:53: verewigt hat also ich habe zugesehen wie unser sportlicher Leiter dass ein bisschen geblättert hat und da kam dann Markus Söder z.b. vor und ja auch viele ausländische Besucher der Stadt

00:33:06: die sich da verewigen durften und das war schon was besonderes dass wir da auch uns mit ein rein dürfen klingt irgendwie so als wird die da wirklich in guter Gesellschaft in diesem Goldenen Buch und so eine Chance hat man ja auch nicht

00:33:16: alle Tage oder darf man da jedes Mal antreten wenn man so ein Erfolg erringt oder vielleicht jetzt in drei Jahren bei der nächsten limpia de zack wieder ins Goldene Buch.

00:33:24: Ich habe mich tatsächlich am Montag schon das Goldene Buch der Stadt Frankfurt eintragen dürfen als wieder vom Team Deutschland empfangen wurden.

00:33:30: Aber es passiert auf jeden Fall nicht alle Tage und es auf jeden Fall eine große Ehre okay Lisa bei unserem letzten Gespräch im Podcast.

00:33:38: Da haben wir auch über den Fahrrad ganz gut gesprochen oder das Zeitfahrrad von Orbea bei dem du ja in der Konstruktion mit deiner Expertise als fahren diesen Auflieger.

00:33:49: Verbessert hast würdest du sagen es gibt jetzt an den Rädern noch etwas was man verbessern könnte oder wo vielleicht auch Zigarette zieht oder auch die Zerspanung irgendwie noch optimieren könnte oder würdest du sagen hey.

00:34:01: Das Bike was ich da jetzt hatte Olympia ist perfekt so wie es ist.

00:34:06: Also wenn ich eins gelernt habe in den letzten Jahren im Spitzensport dann ist da nie ein Ende und dann.

00:34:13: Tim sich da auch die ganzen Konstrukteur den nie mit zufrieden mit dem was Sie geleistet haben da ist immer noch ein Weg nach vorne immer noch ein bisschen was zu optimieren hier und da und ich bin mir auch sicher dass da in den nächsten Jahren wieder eine Entwicklung stattfindet.

00:34:27: Und die Räder noch mal optimiert werden wie genau das allerdings aussieht das kann ich mir jetzt auch noch nicht vorstellen im Moment denke ich haben wir ein richtig super rad.

00:34:35: Ja aber du bist Perfektionistin und dir wird sicherlich vielleicht noch das ein oder andere auffallen wo dann sagt sie hier könnten wir vielleicht noch ein bisschen dran feilen oder das könnte besser sein habt ihr eine Idee also input kommt ja von euch.

00:34:47: Ja das ist ja auch super dass wir als Sportler da und sie Erfahrungen mitgeben können man sieht dann immer so viel um Aerodynamik aber als Sportler sitzt man dann auf dem Fahrrad.

00:34:56: Und das sieht vielleicht auch,

00:34:58: wie gut man in der Position sich dann halten kann oder ist es vielleicht doch ein kleines Stück komfortabler kann ich so vielleicht mehr Leistung aus mir rausholen

00:35:06: die dann den eher dynamischen Vorteil übertrifft und da muss man stark zusammenarbeiten als Sportler eben mit dem Hersteller mit dem Produzenten von,

00:35:17: dem Fahrrad oder den Komponenten und da finde ich schon super dass wir dann Wörtchen mitreden konnten und sie habt ihr eigentlich alle im Team das gleiche Rad.

00:35:25: Oder habt ihr da unterschiedliche Komponenten oder ist das so ein teambike was man da fährt hat er sicherlich jeder

00:35:31: oder jede von euch seine ganz eigenen Präferenzen genau also das Rad an sich ist das gleiche es sind unterschiedliche Größen mittlerweile wissen derzeit dann auch alle die gleiche Rahmengröße gefahren,

00:35:41: und dann natürlich die Einzelteile angepasst also diese Auflieger wir unsere Arme reinlegen die sind aus dem 3D Drucker der fährt jeder einen angepassten Auflieger und die Sattelhöhe ist natürlich auch super individuell.

00:35:54: Die Kurbellänge sind unterschiedliche aber ansich ist das von der Marke her und vom Aufbau des Rades das gleiche

00:36:02: ich merk gerade ich gucke auf die Uhr wir könnten uns ja noch stundenlang weiter unterhalten es ist wirklich ein sehr sehr spannendes interessantes Thema sollen wir uns einfach wieder verabreden wenn ihr die nächste Medaille mitbringt was haltet ihr davon

00:36:13: ja das klingt doch gut also ich würde mich freuen so machen wir das jetzt ganz kurz vielleicht noch so als wrap-up wie geht's für euch jetzt weiter ich glaube es gibt noch weitere Wettbewerbe also sich jetzt auf die faule Haut legen und erstmal die Goldmedaille genießen.

00:36:26: Nicht so ganz oder schwierig erstmal also erstmal geht's jetzt noch weiter mit Presse und so.

00:36:32: Das bringe ich auch bisschen Stress mit sich aber positiver Stress sie machen ist natürlich super gerne und freuen uns bei dem Bahnradsport auch den Leuten näher zu bringen.

00:36:40: Nebenher versuche jetzt schon wieder zu trainieren ich glaube dieser hat auch wieder angefangen.

00:36:44: Und es stehen noch Weltmeisterschaften und Europameisterschaften an dieses Jahr wo wir natürlich auch noch mal mit einer Medaille nach Hause kommen wollen den großen Urlaub und die richtige Saisonpause gibt sein 1. Oktober okay also wir drücken euch die Daumen für die.

00:36:57: Kommenden Wettbewerbe und dann schicken euch in den wohlverdienten Urlaub.

00:37:01: Oder so ja vielen vielen Dank wir haben aber noch eine Kleinigkeit zu guter Letzt wir wollen noch die Schätzfrage auflösen ihr erinnert euch denn ihr habt ganz am Anfang mit geschätzt wie viele Goldmedaillen,

00:37:14: wurden seit Beginn der Olympischen Spiele bisher verliehen und die lisa hat gesagt 1000 Goldmedaille.

00:37:21: Die franzi hat gesagt nee es waren ganz genau 5000.

00:37:25: Meine noch also 5001 und ich hoffe dass unsere Zuhörer in auch mit geraten haben und hier kommt das Ergebnis.

00:37:34: Es sind.

00:37:36: 6514 laut ewigen Medaillenspiegel absoluter Spitzenreiter ist welche Nation.

00:37:45: Großbritannien falsch Amerika USA mit 1167 Goldmedaillen gefolgt von.

00:37:53: China Sowjetunion mit 473 dann kommt Great Britain

00:37:59: mit 296 und Deutschland ist auf Platz 4 mit immerhin 293 Goldmedaillen nicht glaube da der Wert nicht aktuelles sind jetzt 295 Goldmedaillen.

00:38:13: Ist das schön ja wir freuen uns mit euch zusammen sein großes Dankeschön dass ihr heute beim ceradi zieht Innovation Podcast mit dabei,

00:38:22: wart wie immer für alle zuhören wenn ihr noch Fragen habt schickt uns gerne eine E-Mail an Team cutting tools at cerati cheat.com.

00:38:31: Und ich würde sagen die schönen Videos von der Olympiade die packen wir noch mit Link in die Show notes.

00:38:37: Dann könnt ihr euch das gerne mal anschauen und auch das ganze Bild und Videomaterial vom heutigen Empfang unserer großen Willkommensparty.

00:38:46: Super ich sage Danke schön danke fürs zuhören und bei uns geht's weiter mit der nächsten Podcast Episode ich freue mich drauf bleib gesund bis zum nächsten Mal tschüss und bye bye.